15 de novembro de 2008

Livro: Perda - tristeza e depressão


Autor: John Bowlby

Editora: Martins Fontes

Ano: 2004

Páginas: 536


Me interessei em ler este livro devido ao falecimento do pai de uma grande amiga.

Como não conseguia entender muito bem o processo de luto, nem como agir com uma pessoa enlutada, resolvi aprofundar meus conhecimentos neste assunto, já que me será útil na minha futura profissão de psicóloga.

No começo achei que o livro seria tedioso, mas o autor com todo o seu brilhantismo, começa a nos envolver de tal forma que a leitura vai se tornando cada vez mais atraente e interessante.

Apesar de ser o terceiro volume de um trilogia, e mesmo não lendo os dois primeiros, consegui acompanhar todo o raciocício de uma maneira muito tranquila.

Segundo o autor, para entermos como uma pessoa reagirá a uma perda, é necessário entender como era a relação dela com o ente perdido antes do falecimento. Ele fala também a respeito das fases do luto, das diferenças e semelhanças entre o luto dos adultos e das crianças, neste último ele enfatiza a necessidade de contar tudo as crianças, não omitir absolutamente NADA. É preciso dizer a elas que o ente está enterrado no chão, e que ele não voltará mais. É preciso conversar muito com os pequenos, para que eles digam tudo o que lhes estão aflingindo. A psicoterapia é indicadíssima nesses casos.
Ele conclui dizendo que é preciso viver o processo de luto por completo, é preciso chorar e principalmente falar bastante a respeito de suas dores, para com isso, haver a elaboração desse luto por completo de forma sadia. Quando isso não ocorre, o luto pode se tornar patológico levando a pessoa enlutada a ter sérios riscos de desenvolver psicopatologias graves.
Portanto fale, fale, fale e pra terminar chore. Eis o único remédio pra essa dor tão terrível que todos nós teremos que passar um dia.

6 de novembro de 2008

Lanterna dos afogados


Quando tá escuro

E ninguém te ouve

Quando chega a noite

E você pode chorar

Há uma luz no túnel

Dos desesperados

Há um cais de porto

Pra quem precisa chegar

Eu estou na lanterna dos afogados

Eu estou te esperando

Vê se não vai demorar

Uma noite longa

Pra uma vida curta

Mas já não me importa

Basta poder te ajuda

rE são tantas marcas

Que já fazem parte

Do que eu sou agora

Mais ainda sei me virar

Eu tô na lanterna dos afogados

Eu tô te esperando

Vê se não vai demorar